新年到了，我们来谈谈死亡和整理吧。不是开玩笑……瑞典式死亡清洗是我最近听说的，所以我想进一步调查一下，因为每个人都在新年开始的时候都在考虑为了更好的2022年所做的改变。
例如，许多人决心失去东西。减肥。失去“有毒”的朋友。失去杂乱。
瑞典式死亡清洗都是关于丢掉……丢掉杂乱，稍微扭转一下KonMari方法你的遗留物在情感上对你的家庭有何影响。嗯。
那么，到底是什么瑞典式死亡清洗这个想法从何而来?你有一点好奇吗?这是一种整理和整理你的家的瑞典方法，它不仅鼓励你考虑自己的需要，而且要考虑你留下的人，你将为他们留下什么，以及他们在你死后看到你的东西会有什么感觉。
”瑞典式死亡清洗来自瑞典语做意思是"死亡"然后呢stadning意为“清洁”，在瑞典这种方法被称为“Dostadning，一直存在，但在瑞典以外的地方变得有趣，因为《纽约时报》瑞典艺术家玛格丽塔·马格努松的畅销书，瑞典死亡清洗的温柔艺术她在失去母亲和丈夫的痛苦之后写了这本书。Magnusson提醒我们，瑞典式死亡清洗主要是为接近生命尽头的人准备的，但尽早开始这个过程是有帮助的。”
马格努森的书可以帮助你整理你的家，让朋友和家人更轻松地度过悲伤的过程，并考虑在你离开后哪些物品对他们有价值。我知道，这是一种多么令人沮丧的整理和整理方式……
然而，随着我母亲最近去世，我在家里整理她的东西，我可以看到这种方法对那些你离开的人，尤其是你的孩子来说，是一种充满爱的最后姿态。
瑞典式死亡清洗在你活着的时候不仅要考虑自己的需要，也要考虑到幸存者。
这让我想起了我写的所有日记，我储存的其他非常私人的东西，我想知道我是否希望我的儿子有一天能看到或读到这些东西。答案是否定的。但后来我又想到，当我知道最终有人会找到并阅读我的日记时，我怎么还能享受写日记的乐趣呢?我在想，如果有人读到我的话，他们会受到多大的伤害，因为我们的很多日记都充满了原始的情感，但通常，这种情感不会持续很长时间。例如，当我还是个青少年的时候，我会写"我讨厌我的父母!”，在我生气的时候写在日记里，但是一天后我又爱上了他们，但是如果有人在几年后发现这本日记，他们会认为我真的不喜欢我的父母，因为我在日记里抱怨他们的次数太多了。而事实是我爱我的父母在他们还活着的时候比世界上任何人都爱他们。
所以我想问题是，你那些超隐私的东西怎么办?如果我们死了，我们真的需要如此关心我们所爱的人的感受吗?
如果你想尝试这种整理过程，首先要从你看不见的地方开始。没有什么伤感的。所以你从地下室、阁楼、储藏室开始，清理那些不需要的、没有价值的东西。
接下来，你对你的家具、书籍和收藏品做同样的处理。
在这个过程中，你要告诉亲密的家庭成员你在做什么。你并不期待很快就会死去，但你这样做是为了他们，这样一旦你离开这个星球，他们就不会经历经历你所有事情的艰难和情感过程。
下一步是检查你的抽屉和衣柜。如果你一年多没穿过它，捐掉或卖掉它。或者问问家人或朋友他们是否想要。整理你的衣服。如果你有一些非常贵重的东西，比如一个奢侈的包或设计师设计的衣服，把它标记为特别的东西，这样你爱的人以后就会知道。
现在，这个过程的最后一部分是浏览情感物品，包括信件、照片、卡片、传家宝等。如果它们意义深远，你可以保留它们，但要把它们放在一个特殊的盒子里，并在盒子里留下说明，说明你离开后应该如何处理这些东西。例如，也许有些事情你想留给某些家庭成员。
当我写这篇文章时，我不禁想到这种组织和整理方法是多么令人沮丧。多么孤独的名字，”瑞典式死亡清洗让我在座位上畏缩不安。这真的是一个可怕的方式来处理家庭组织和混乱。然而，我也想到，当我翻看母亲的遗物时，没有发现任何能改变我对她纯洁而积极的看法的东西，我是多么的释然。没有隐藏的秘密。我发现了一些让我更爱她的东西，比如她把我的手镯，我出生时在医院戴的那个，放在她的首饰盒里。我在她的衣柜里找到了我祖父15-90岁时演奏的手风琴。她有照片、卡片、视频，所有我可以浏览和享受的东西，而不会感到不舒服。也许这是离开这个星球的一种方式——这样做永远不会太早，因为我们随时都可能死去，死亡不仅仅是老年人的事。
我不想叫这个过程瑞典式死亡清洗不过，我更喜欢把它称为，用心+体贴的组织．2022年，我将为自己和儿子艾登整理更多的东西。我不打算很快离开，但当我的一天到来时，至少我的小儿子不会被我的“东西”压垮——不得不翻阅成堆的日记，里面有私人的想法……也许最好把它们烧掉，然后继续前进。我把我最私人的想法写在里面，那些感觉和时刻已经过去了，没有必要把它们记在日记里。往事已离我们远去。
2022年，你会更用心、更体贴地组织吗?下周开始，我必须从2021年开始一劳永逸地完成我的整理项目。只是这一次，我要把我的日记和日志也写进去。
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爱,
冬青
(图片来源:Unsplash via Squarespace)